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Sunfood Cuisine Potluck

Kennenlernen der schönsten Art!

Potluckin' - Share the love

Was gibt es Schöneres, als mit gleichgesinnten Menschen zusammen zu sitzen, genussvoll gesund zu essen, sich auszutauschen und dabei jede Menge Spaß zu haben?

 Die schönste Art, um in Kontakt mit leckerer Rohkost zu kommen, Menschen kennenzulernen, die sich bereits teilweise oder vollständig von Rohkost ernähren ist ein Potluck!

Potluck, was ist denn das?

wird sich nun der ein oder andere fragen. Nun, in Kurzform, Luck=Glück, Pot=Topf, also das Glück oder die Freude, die man bei einem geselligen Beisammensein in in den Töpfen oder Schüsseln finden kann. Jeder Teilnehmer bringt ein rohköstlich veganes Gericht mit, es wird ein großes Buffet arrangiert und an einem schön dekorierten und eingedeckten Tisch gemeinsam geschmaust! 

Bei der Vielzahl der Gerichte kommt man automatisch und ganz leicht ins Gespräch, es werden Rezepte ausgetauscht, die Zubereitungsform besprochen, Informationen ausgetauscht. Wo man zum Beispiel besonders gute Nüsse bekommt, wo es die besten Bioläden und die besten Marktstände gibt. Aber auch Gesundheitsthemen, besondere Küchenausstattung für die professionelle Rohkostküche sowie persönliche Erfahrungen mit der Rohkost und auch insbesondere die eigene spirituelle Persönlichkeitsentwicklung und Transformation stehen als Themen an. Und nicht zuletzt, selbstverständlich, ganz besonders die Vorteile der Ernährung durch lebendige Kost!     

Sie möchten gern an einem Potluck teilnehmen?

Unser regionaler Potluck findet ganzjährig statt. Mal als jahreszeitlicher Potluck, mal als Themen Potluck, auch mal als Picknick oder an einem besonderen Ort. Aber ganz egal wo und ob mit Vortrag oder nicht, es lohnt sich immer dabei zu sein!

Hier sehen Sie eine kleine Auswahl an Bildern (durch anklicken des ersten linken Bildes kommen Sie in die vergrößerte Diashow) von unserem Frühlingspotluck! An Tischdekoration gab es eine Variation von Frühlingsgrün, Rosa Pink und den Farben der keimenden Natur, welches sich auch in den Naturtöpfen mit "Keimlingen" als Thema wiederfand. Ein kleiner Traumgarten schmückte die Anrichte, kleine Birkenstämmchen und Filzherzen den Tisch! Ein Meer an rosafarbenen Tulpen sorgte für positive Stimmung, und so auch die farblich und thematisch dazu passenden Servietten. Und so findet sich für jeden Potluck das passende Dekorationsthema, im Herbst mit Kürbissen und viel Orange, zu Weihnachten mit Schneeflocken, auch Schneemännern und kleinen Tannenbäumen, eingetaucht in das Licht unzähliger Teelichte und Kerzen. Wir legen Wert auf einen schön dekorierten Esstisch, eine angenehme Wohlfühlatmosphäre und harmonisches Beisammensein!

Haben Sie jetzt Lust bekommen, dabei zu sein! Wir freuen uns auf Sie!

Wenn Sie im Großraum

Stuttgart, Tübingen & Schwäbische Alb

wohnen, oder einen Wochenendausflug in die Region Böblingen - Tübingen mit leckerer Rohkost in netter Atmoshäre verbinden wollen, dann sind Sie bei uns richtig!

Egal ob Rohkostanfänger, Rohköstler oder Potluck Junkie, Sie sind herzlich willkommen dabei zu sein! Alles was Sie tun müssen ist sich anzumelden, ein rohköstlich veganes Gericht mitzubringen und sich überraschen zu lassen! Von der Atmoshäre, den netten Menschen, dem leckeren Essen, den unglaublichen Rohkostkreationen, der Vielzahl an Gesprächsinhalten und den nicht geplanten, immer wieder schönen Überraschungen des jeweiligen Potlucks! Ein riesiger Pool an Wissen, Erfahrungen, persönlichen mitmenschlichen Erlebnissen, tauchen Sie ein und nehmen Sie für sich davon mit, was aktuell zu Ihrer Situation, Ihrem Lebensabschnitt passt und bereichern Sie unser Zusammensein durch Ihre einmalige Persönlichkeit, genießen, lachen, entdecken Sie mit uns gemeinsam, wir feiern das Leben auf rohköstliche Art und Weise!

Sunfood Cuisine Potluck

Großraum Stuttgart, Tübingen & Schwäbische Alb

Potluckin' Fresh & Alive

Gemeinsam entdecken, erfahren, genießen!

Einladung zum veganen Rohkost Potluck

Be love, spread love, share the love!

Zur Zeit findet vorübergehend

aus persönlichen Gründen kein Potluck statt!

Liebe Rohkostinteressierte,

Liebe Rohköstler,

Liebe Freunde,

 Ich freue mich sehr, wenn ich demnächst wieder zu unserem nächsten Potluck einladen kann!

Bitte alle mitgebrachten Rohkostgerichte nur, bio, vegan und in Rohkostqualität!

Dies bedeutet für verarbeite Nahrungsmittel wie dörren, mixen etc. Erwärmung nur bis maximal

40 Grad Celsius, keine Zusatzstoffe sowie kein Agavendicksaft (auch wenn als roh gekennzeichnet). Kein Zusatz von Hefeflocken! Für jedes Gericht bitte alle Inhaltsstoffe angegeben, damit Allergiker informiert sind.

Anmeldungen bitte demnächst wieder nur unter

[email protected]

Es wird um eine Spende in Höhe von 10 Euro pro Person gebeten.   

Ich bin ein Absatz. Klicken Sie einmal, um Ihre eigenen Inhalte einzufügen. Sie können Schriftart und -größe, Zeilenhöhe, Farbe und mehr ändern, indem Sie einen Teil von mir markieren und eine der Optionen aus der Symbolleiste wählen.

Jetzt anmelden und dabei sein!

Dabei sein! Lecker essen! Genießen! Sich inspirieren lassen!

Neue Menschen kennen lernen! Tafelfreuden mit allen Sinnen genießen!

It's more than raw eating, it's a feeling, the feeling of love!

Sie möchten keinen Potluck verpassen?

Jetzt in die Einladungsliste eintragen!

Sunfood Cuisine: Wir freuen uns auf Sie!

Sunfood Cuisine: nice to meet you!

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Herzlichen Dank für Ihre Anmeldung zum Sunfood Cuisine Newsletter! Jeden Monat erhalten Sie von uns Informationen zu Neuerscheinungen und aktuelle Tipps! Thank you for joining the Sunfood Cuisine mailing list. We look forward to keeping you informed every month with our lates news and special tips!

Schön, dass Sie sich gerade zum Potluck angemeldet haben oder sich auf die Einladungsliste haben setzen lassen! Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung mit weiteren Informationen. Die nächste Frage ist dann: 

Was bringe ich zum Potluck mit?

Sie möchten nun gern am nächsten Potluck teilnehmen, wissen aber nicht so recht, was Sie mitbringen können oder sollen? Ganz wichtig ist, dass ausschließlich roh und vegan gegessen wird. Andere Essenzzubereitungen sind nicht erlaubt und werden auch nicht akzeptiert. 

Alles mitgebrachte Obst, Gemüse, Salat, Rohbrot, Dips, Gourmet - Rohkostzubereitungen und sonstige mengenmäßig relevanten Inhaltsstoffe muss den Kriterien der Rohkost entsprechen,

d.h. alle Zutaten müssen Rohkostqualität besitzen (Bio- oder Rohkostqualität bei frischen Zutaten, getrocknete, gedörrte und anderweitig zubereitete Anteile Erwärmung bis 40 Grad Celsius).

Zusatzstoffe wie Zucker, Honig, Agavendicksaft, Hefeflocken etc. (nicht roh vegan) sind nicht erlaubt. Gegebenenfalls bei Unklarheiten bitte nachfragen!

Sie suchen nach mehr Hintergrundinformationen zum Thema Potluck?

Sie wissen nicht so ganz genau, wie Sie ein Rohkostgericht zubereiten können?

Für alle diejenigen wurde die Rezept ebook Serie

Share the Love - raw vegan Potluck

geschaffen, seitenweise Informationen zum Thema Potluck und je Band 25 Rezepte, unterteilt in Vorspeisen, Suppen, Salate, Hauptgerichte und Nachspeisen. Einfach und schnell zuzubereiten, ohne die Notwendigkeit der Anschaffung zusätzlicher Küchengeräte. Damit können Sie direkt durchstarten und dabei sein, Sie sind herzlich willkommen!   

Bereits erschienen:

Living food is the expression of the new millennium opened now!

Buchserie 1: Share the love - raw vegan Potluck

Health and happiness, the raw revolution is taking over the world!

Share the love - raw vegan Potluck

Band 1:

Hintergrund & Grundlagen

Leckere Gerichte für Anfänger

Schnell und leicht zubereitet

Ohne zusätzliche Küchengeräte

Fingerfood & Appetithäppchen

Gemüsesticks mit Tomaten – Chili Dipp, Zucchini – Möpschen, Gefüllte Romanatomaten

Gefüllte Chicoreeschiffchen

Suppen

Gemüsesuppe, Gurkensuppe, Fruchtig – scharfe Tomatensuppe

Paprikacremesuppe, Steinpilzcremesuppe

Salate

Apfel – Möhren Salat, Rote Beete Salat, Tomatensalat

Salatherzen Salat mit Zedernkernen und Ananas

Fenchel – Rucola Salat, Koriander – Brennnessel Salat

Hauptgerichte

Eisbergpäckchen, Asiatische Nudeln Hot’n Spicy, Pappardelle in Safransahne

Gefüllte Kugelzucchini, Scharfes Chili mit Zucchini – Sellerie Reis

Cevapcici mit Krautsalat und scharfer Paprikasalsa

Desserts

Melonenspieße, Vitamin – Beeren - Obstsalat, Mutti’s Vanillepudding mit Himbeersauce

Erdbeer – Kirsch Kuchen mit Vanille Sahne

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Share the love - raw vegan Potluck Band 1

Digitales Rezept ebook mit 25 roh veganen Rezepten

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Einzelpreis 1 ebook: 24,95 Euro, Versandkosten: keine, Kosten Zahlungsart: keine, Umsatzsteuerbefreit: §19 USTG

Gesamtpreis 1 ebook: 24,95 Euro

Die AGB habe ich gelesen, zur Kenntnis genommen und erkläre mich hiermit einverstanden. Zusätzlich gelten die AGB des Zahlungssystemanbieters Paypal™.  

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Share the love - raw vegan Potluck

Band 2:

Hintergrund & Grundlagen

Mehr leckere Gerichte für Anfänger

Schnell und leicht zubereitet

Ohne zusätzliche Küchengeräte

Fingerfood & Appetithäppchen

Paprika Spieße, Gefüllte Cocktailtomaten, Gefüllte Zucchini, Gefüllte Zucchiniblüten

Suppen

Kohlrabicremesuppe, Basilikum Suppe, 9 Kräuter Suppe, Asiatische Gemüsecremesuppe

Südländische Tomatensuppe

Salate

Tomaten Basilikum Salat, Kohlrabi Salat, Möhren Koriander Salat, Brombeer Tomaten Salat

Sprossen Salat, Radieschen Fenchel Salat

Hauptgerichte

Kartoffeln in Estragon Rahm, Auberginen Rosmarin Ratatouille

Rote Beete Spaghetti mit Papaya – Chili Salsa, Spaghetti mit Tomatensauce und Hackbällchen

Gefüllte Champignons, Burger mit Fritten

Desserts

Feigen mit Kardamonsahne, Stachelbeer – Johnnisbeer Crumble, Pfirsichkuchen

Schokoladen Eis Konfekt

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Share the love - raw vegan Potluck Band 2

Digitales Rezept ebook mit 25 roh veganen Rezepten

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Share the love - raw vegan Potluck

Band 3:

Hintergrund & Grundlagen

Weitere Leckere Gerichte für Anfänger

Schnell und leicht zubereitet

Ohne zusätzliche Küchengeräte 

Fingerfood & Appetithäppchen

Minigurken mit Süß – Sauer Dipp, Scharfe Gemüsezwiebeln mit Barbecue Sauce

Minipaprika mit Olivenfrischkäsecreme, Portobello Körbchen mit Vanille Peperonata

Suppen

Tomato meets Apple Soup, Avocado Gurken Suppe, Knoblauchsuppe, Liebstöckel Suppe

Champignoncremesuppe

Salate

Gurken Tomaten Salat, Mediterraner Tomatensalat, Kartoffelsalat mit Rucola

Krautsalat, Asiatischer Krautsalat, Pikanter Wirsing Salat

Hauptgerichte

Linguine mit Basilikum Pesto, Champignonspieße mit Sauce Tartare, Frikadelle im Salatbett

Ravioli, Currywurst mit Bratkartoffeln

Curry Gyros mit Rotkrautsalat und Koriander Joghurt Sauce

Desserts

Brombeer Mousse mit Aprikosen Coulis, Mango Bananen Parfait

Aprikosen Streuselkuchen, Rawfaello

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Share the love - raw vegan Potluck Band 3

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Sunfood Cuisine Potluck

Meeting raw foodists the nicest way!

Potluckin' - Share the love

Is there someting nicer than to sit together with like-minded people, to eat healthy food with pleasure,

sharing informations, and to have, besides, a lot of fun?

The nicest kind to come to contact with tasty raw vegan food, talking with people who live already partially or completely

from raw vegan food is a Potluck!

Potluck what is this?

now one or others will ask itself. Now, in short form, Luck & Pot, so the luck or the delight which one can find in the pots or bowls at a sociable meeting . Every participant brings a raw-deliciously vegan court, all courts are arranged at a buffet and, of course, all is eaten together at a nicely decorated and covered table! With the huge number of the courts one gets into conversation automatically and quite easily, recipes are exchanged, the preparation form is discussed, information is exchanged. Where one gets, for example, especially very good raw nuts, where there are the best organic whole food shops and the best farmers markets. But also health subjects, special culinary equipment for the professional raw vegan food kitchen as well as personal experiences with the raw vegan food stand in a queue as subjects. And of course the advantages of eating living food!

You would like to take part in our Potluck?

Our regional Potluck takes place all year round . Sometimes as a seasonal Potluck, sometimes as a Potluck on subjects, also sometimes as a picnic or at a special place. If you live in the area

Stuttgart, Tübingen & Swabian part of Baden-Würtemberg (Germany)

or want to connect a weekend excursion with tasty raw vegan food in nice location , then you are right with us!

No matter whether you are a raw vegan food beginner, rawfooder or a true Potluck junkie, you are pretty welcome!